忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公訂房搶折扣司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是普吉艾特齊亞飯店 - 普吉 (及鄰近地區)

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

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自助旅行飯店商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 8 間客房
  • 位於海灘
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 公共區域提供電視

闔家歡樂

  • 提供推床/加床
  • 電冰箱
  • 獨立浴室
  • 每日客房服務
  • 吹風機
  • 迷你吧

鄰近景點

  • 海灘
  • 芭東海灘 (3.9 公里)
  • 班各拉夜街 (3.8 公里)
  • 崔唐海灘 (0.3 公里)
  • 賽門卡巴萊 (3.9 公里)
  • 江西冷購物中心 (4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(路透安卡拉8日電)根據有線電視新聞網土耳其頻道(CNNTurk)及其他電視台報導,土耳其首都安卡拉附近,2名自殺炸彈客在警方下令投住宿優惠卷降後,引爆爆裂物自殺身亡。



土耳其國營安納杜魯新聞社(Anadolu NewsAgency)表示,當時這2名嫌犯正準備執行汽車炸彈攻擊。中央社(翻譯)

工商時報【王妙琴】

中華民國觀光旅館公會理事長賴正鎰指出,近年草悟道以破百萬遊客人次之姿贏得台中觀光景點的第一名,其中港澳星馬旅客的指名度非常高,已有定點旅遊台中的趨勢。

位於草悟道最前段的科博館屬於國家級博物館,每年吸引約300萬國內外遊客參觀,同時也是草悟道博得盛名的「超級吸睛機」,更是催生草悟道聲名遠播的主要推手。

進入30年的科博館,打造出草悟道的前身、即經國綠園道,也造就台中舊市區沒落後新一代富人區的崛起,且齊聚台灣大道兩側,同時也孕育不少中部公司成為大型企業,如王品、龍邦、國寶、鄉林等集團均在附近發跡。

時過境遷,即便七期因新市政中心、國家歌劇院而崛起,這些大型企業仍因「起家厝」風水概念、成熟完整的機能商圈、人文休閒綠環境等因素,而無遷移的念頭,再加上企業主逐總部而居的習性,因而產生群聚效應,「科博館特區」風水寶地、富人區之名不脛而走,讓周遭名宅歷久不衰、轉手率低、房市相當炙手可熱。

科博館、草悟道一帶也吸引不少非本地的國內外政商名流指名居住,如當年國際導演李安籌設拍「少年PI」電影時,曾捨高檔飯店改住附近名宅,並常在園道中散步思索拍片情節。也讓慕名來看屋的北客常以「勝過北市敦南仁愛商圈」來形容,足見草悟道、科博館優越環境的魅力程度。

平常肚子一餓,大家第一個想法可能就是「該吃點東西了」。但如果是正在減重的人,就算肚子餓了,大概也不想馬上就找食物來填肚子。何況,並非填了肚子就能消除飢餓感。你知道原因何在嗎?

日本網站「ITmediahealthcare」指出,人之所以感到肚子餓,是因為身體發出訊號表示:「沒電了,快給我充電,不然沒力氣活動了!」此時只要來點足以成為能量的食品,讓肚子滿足,沒多久又是活龍一尾。

只是,營養不足也會產生飢餓感。例如明明三餐都正常吃,可總覺得少了點什麼時,可能就是缺乏某種養分造成,國內外親子旅遊只要多加攝取,自然會“痊癒”。但造成肚子餓的原因不只這些;體內水分不夠或睡眠不足也會產生飢餓感。

以睡眠不足為例,睡不著或長期失眠所累積的壓力,會讓身體起抗拒反應,造成胃部分泌一種引人食慾的賀爾蒙「類生長激素」。一旦身體判斷受到「睡眠不足」很大的影響,就會努力製造空腹感,以求得到碳水化合物等熱量。

不只如此,向大腦傳遞飽足感的賀爾蒙「瘦蛋白」的分泌量,也會因睡眠不足而減少。因此,就算三餐的量吃得和平常一樣多,但因睡眠不夠,為了得到更多能量,身體只好發出肚子餓的求救信號。

綜合上述,正在和減重搏鬥者即便肚子餓了,建議在吃一些會在體內轉換成脂肪的食物之前,先確認一下飢餓感是否由缺水或睡眠不足引起,免得徒勞無功。

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